Arsurile la stomac sunt cele mai raspandite probleme de sanatate – afla cum poti scapa de aceste efecte ale acidului gastric

Arsurile la stomac sunt cele mai raspandite probleme de sanatate – afla cum poti scapa de aceste efecte ale acidului gastric

Arsură de la stomac poate fi resimţită în mai multe feluri:

Publicitate
  1. • arsură în piept, chiar în spatele sternului ce poate dura de la câteva minute la câteva ore
  2. • durere în piept
  3. • senzaţie de ardere în gât sau senzaţia de lichid cald, acid sau sărat în partea din spatele gâtului
  4. • senzaţie de a avea resturi alimentare lipite undeva în mijlocul pieptului sau în mijlocul gâtului

Pirozisul, după cum este denumită arsură în termeni medicali, întruchipează multe fete şi poate fi destul de greu de tratat. El este simptomul pentru boală de reflux gastroesofagian – patologie individuală care descrie agresiunea acidă a sucului gastric asupra mucoasei esofagiene. Adică, sucul gastric din interiorul stomacului ajunge în esofag, dar esofagul are un pH mult mai crescut decât stomacul şi, astfel, sucul gastric arde chimic mucoasa esofagiană.

Publicitate

CARE E DE FAPT PROBLEMA?

Nici măcar medicamentele nu vor face mare lucru, dacă nu modificăm comportamentele care cauzează acest reflux.

LUCRURI DE EVITAT

Evitaţi băuturile răcoritoare (indiferent dacă au acid sau nu), alcoolul şi cafeaua
Faceţi sport 20 de minute, câteva zile pe săptămâna, deoarece greutatea corporală crescută a fost asociată cu un risc crescut de a dezvoltă această afecţiune

Evitaţi să va întindeţi după masă

Nu mâncaţi repede, pe fugă, pentru a permite digestiei să aibă loc corect
Evitaţi medicamente cum ar fi relaxantele musculare sau medicamentele luate de regulă pentru dureri uşoare

Evitaţi ciocolată, mentă, roşiile, ceapă, usturoiul şi condimentele extrem de picante în mâncare

Publicitate
CITESTE  Cinci semne care te anunta ca nu bei suficienta apa! Nu le ignora!
%d bloggers like this: